Aikido Verbal

Qu’est-ce que l’Aikido Verbal?

« L’Aïkido Verbal est un moyen simple efficace et pacifique de gérer les attaques verbales basé sur la philosophie de l’Aïkido. ». Voici une introduction qui est en faite par Luke Archer :

Veuillez trouver ci-dessous davantage d’informations sur cette approche :

Introduction à l’Aïkido Verbal

Programme en Aikido Verbal (Bracelet Vert) :

Journée 1

  1. Développez votre sourire intérieur– votre moyen de vous recentrer à tout moment !
  • Retrouvez votre propre moyen d’accéder à la confiance sereine
  • Associez votre sourire intérieur à la respiration consciente
  • Préparez votre esprit à se servir de votre confiance sereine en situation de difficulté
  1. Accédez à « l’écoute augmentée » – votre outil par excellence en situation conflictuelle (mais aussi en négociation, médiation etc.)
  • Affinez votre capacité à faciliter le « stretching verbal »
  • Découvrez le stretch « linéaire »
  • Evaluez votre écoute à travers le « feedback sandwich »
  1. Protégez-vous grâce à l’empathie  LA position qui désarme et vous permet d’explorer des directions bénéfiques pour tous
  • Incorporez la position physique d’empathie dans vos échanges
  • Découvrez la technique puissante d’Irimi verbal « Méta-com »
  • Apprenez à gérer des attaques qui augmentent en intensité
  1. Explorez les Aï-kis – l’intention d’harmonie qui vous donne une longueur d’avance quelque soit l’échange
  • Insérez votre intention d’Aï-ki au moment propice
  • Découvrez ou redécouvrez les Aï-ki nommés « terrain d’entente » et « bel avenir »
  • Explorez vos propres directions en Aï-ki avec vos cas de conflits
  1. Préparation ou passage de niveau– bracelet vert / ceinture verte, etc. (non-obligatoire)
  • Appropriez-vous les techniques et l’approche
  • Entraînez-vous avec des « spars » sur le tatami verbal
  • Validez vos capacités et vos acquis

Journée 2

  1. Replongez dans votre confiance sereine
  • Augmentez votre sourire intérieur en l’associant à tous vos sens
  • Recentrez-vous et transformez les zones de tension en « zones toniques »
  • Repérez la source de bien-être en vous et apprenez à augmenter son effet sur vous
  1. Peaufinez votre écoute 
  • Affinez votre capacité à faciliter le « stretching verbal » ,
  • Découvrir le stretch « yin-yang » et développer la compréhension de vos propres valeurs
  • Evaluez votre écoute à travers le « feedback sandwich »
  1. Renforcez votre empathie
  • Développez votre flexibilité mentale afin d’entrer dans la perspective de l’autre avec sincérité
  • Explorez les nombreuses techniques d’Irimi verbal : « Reverso », « Scruter le sens » , « Ki-no nagare » et « Méta-com »
  • Augmenter l’empathie dans vos échanges en incorporant les positions physiques des Irimis
  1. Saisissez le moment « Aï-ki » 
  • Découvrez comment « ligoter les choix au positif » avec votre partenaire
  • Détectez le « timing » et les moments propices afin de proposer votre Aï-ki
  • Explorez vos propres directions en Aï-ki avec vos cas de conflits
  1. Préparation ou passage de niveau– bracelet vert / ceinture verte, etc. (non-obligatoire)
  • Appropriez-vous les techniques et l’approche
  • Entraînez-vous avec des « spars » sur le tatami verbal
  • Validez vos capacités et vos acquis

Les plus de ces ateliers :

  • Contenu conçu pour être complémentaire à tous niveaux : possibilité de venir le jeudi, le vendredi, ou aux deux jours.
  • Votre « Trousse de secours » Aïkido Verbal personnalisable fournie gratuitement
  • La prise et le suivi des objectifs individuels (maintenant encore plus efficace !)

Texte Copyright (c), 2016 Luke Archer

Ce séminaire a déjà eu lieu en 2016.

Horaire

Samedi de 09h30 à 13h00 et de 14h30 à 17h30
Dimanche de 09h30 à 13h00 et de 14h30 à 17h00

Langue

L’atelier est donné en Français et en Anglais. Le formateur, Luke Archer, est bi-lingue anglais/français et il donnera sa formation dans les deux langues en fonction du public présent.

Lieu de l’atelier

Rue des Anges 3 à 4000 LIEGE

(Quartier du Jardin Botanique. 12 min. à pied de la Gare TGV de Liège-Guillemins ou bus 20 arrêt Sainte Véronique. Proche de la sortie de l’autoroute (sortie « Avroy-Laveu »).

Frais de participation et inscription

Inscription et paiement en early bird:

  • Une journée (samedi) : 95 euros
  • Deux journées : 165 euros

Inscription et paiement après la date du early bird:

  • Une journée (samedi) : 115 euros
  • Deux journées : 185 euros

Suite de la formation en 2017 :

  • le 28 & 29 janvier (Niveau ceinture verte 1) [approfondir] – ouvert aux personnes n’ayant pas suivi le séminaire d’introduction.
  • le 11 & 12 février (Niveau ceinture verte 2) [approfondir]
  • le 24 & 25 juin (Niveau ceinture bleue) [aspect des émotions] – ouvert aux personnes n’ayant pas suivi le séminaire d’introduction.

selon le programme suivant – Ceintures en Aikido Verbal

L’horaire, la langue et les frais de participation sont ceux repris ci-dessus.


Suite de la formation en 2018 :

  • les 20 & 21 janvier [rappel/enseignement des fondamentaux, travail sur les attaques verbales avec émotions et le critique intérieur pour les avancés(Niveau ceinture bleue) ] – ouvert aux personnes n’ayant pas suivi le séminaire d’introduction.

L’horaire, la langue et les frais de participation sont ceux repris ci-dessus.

Inscription en ligne Janvier 2018 (prochainement)

Pour toutes questions, vous pouvez nous envoyer un e-mail sur:

registration_email

 

 

Ce article est également disponible en English.